نازك

مؤلف:

نازك

نشرت من قبل:

6 مقالات

مقالات المؤلف

• كيف تخسر 7 كيلو في أسبوع؟
  لا تعرف كيف تفقد 7 كجم في أسبوع واحد؟لقاء - أمامك خطة تدريب يومية مفصلة ستساعدك بالتأكيد على تحقيق نجاح مذهل.
  12 شهر فبراير 2024
• التغذية السليمة لفقدان الوزن: كيف تأكل لانقاص الوزن
  الأنظمة الغذائية الجديدة لا تساعد؟هناك نهج شامل لتطبيع الوزن - وهذا هو التغذية السليمة لفقدان الوزن ، أو بالأحرى ، مبدأ التغذية السليمة ، على أساس استخدام الغذاء الطبيعي والصحي.
  19 ديسمبر 2022
• سيساعدك نظام الحنطة السوداء على خسارة ما يصل إلى 12 كجم في الأسبوع
  مزايا وعيوب حمية الحنطة السوداء. كم كيلو جرام يمكن أن تخسره على الحنطة السوداء؟قواعد النظام الغذائي.
  20 تموز 2022
• قائمة التمارين الفعالة لفقدان الوزن للمبتدئين
  تمارين فعالة لفقدان الوزن للمبتدئين. مجموعة من التمارين البسيطة لفقدان الوزن في المنزل كل يوم.
  17 تموز 2022
• الكيتو دايت: لماذا لا يناسب الجميع وسيساعدك
  مقال حول النظام الغذائي الأكثر شيوعًا - الكيتون ، مع تحليل للصعوبات والصعوبات التي تنشأ ، ووصف الإيجابيات والسلبيات ، وإدراج الأطعمة المسموح بها والمحظورة. خطة وجبات الكيتو الأسبوعية ، جنبًا إلى جنب مع إجابات للأسئلة الأكثر شيوعًا.
  17 تموز 2022
• كيفية إنقاص الوزن بسرعة وفعالية في المنزل
  في هذه المقالة ، نقدم لك إرشادات خطوة بخطوة حول كيفية إنقاص الوزن بسرعة وفعالية في المنزل. النهج الكفء لفقدان الوزن هو مفتاح النجاح.
  11 أغسطس 2021